ליווי בהתמודדות עם חרדה, עומס רגשי ודפוסים שמנהלים את חיינו.

תהליך אישי המשלב הקשבה לתחושות ולמסרים של הגוף עם כלים מעולם ה־NLP, לעבודה עם חוויות עבר, דפוסים ותגובות שממשיכים להשפיע על החיים בהווה.

בדרך ליותר שקט, בחירה וחיבור לעצמנו.

Hanny 3

איך אני עובדת:

אני משלבת כלים מעולם ה-NLP ושיטת תודעת הסימפטום מתוך הסתכלות על הקשר שבין הגוף, הרגש והתודעה.

כלים מעולם ה־NLP מאפשרים עבודה עם חוויות עבר, זיכרונות ודפוסים שממשיכים להשפיע על ההווה, בלי צורך לחזור ולספר שוב ושוב את כל הסיפור.

העבודה מאפשרת להתבונן באופן שבו החוויה נשמרה בתוכנו, ולעבוד עם מה שממשיך להפעיל את אותה תגובה גם כשהמציאות כבר השתנתה.

בתודעת הסימפטום, התחושות והתגובות של הגוף הן נקודת מוצא להבנת מה שמתרחש בתוכנו ומנגנוני ההגנה שנוצרו לאורך הדרך.
דרך ההקשבה לגוף אפשר לזהות מה מפעיל אותנו, להבין את הצורך שנמצא מתחת לתגובה, ולפגוש אותה ממקום מודע ובטוח יותר.

קצת עליי

חנה ציטרון

מאסטר פרקטישיונר NLP

עבודה עם זיכרונות וריפוי טראומה בכלי ה-NLP

תודעת הסימפטום

תואר שני בקינטו תרפיה, חינוך גופני וספרט, אוניברסיטה בבש-בויי, רומניה

יוגה, פראניאמה, פילוסופיה ומדיטציה, רישיקש הודו.

הדרך האישית והמקצועית של חנה עיצבה במידה רבה את הדרך שבה היא מלווה אנשים היום. לאורך השנים היא למדה ועבדה עם הגוף, התודעה והקשר ביניהם, מתוך הבנה שהתגובות שלנו לא נוצרות במקרה — ושגם למה שאנחנו מרגישים בגוף יש משמעות.

בעבודתה היא משלבת את תודעת הסימפטום עם כלים מעולם ה־NLP, ומתמקדת בזיהוי ובהבנה של דפוסים, תגובות ומנגנוני הגנה שנוצרו לאורך הדרך, לצד עבודה עם חוויות עבר וזיכרונות שממשיכים להשפיע על ההווה.

חנה מאמינה ששינוי אינו מתחיל במאבק במה שאנחנו מרגישים או בניסיון להפוך למישהו אחר, אלא בהבנה עמוקה יותר של מה שמתרחש בתוכנו — ומתוך כך ביצירת יותר שקט, בחירה וחיבור לעצמנו.

שינוי מתחיל בהבנה.

כשאנחנו מבינים טוב יותר את התגובות שלנו, את הדפוסים שנוצרו לאורך הדרך ואת מה שהגוף מבטא, נפתח מרחב להתייחס אליהם אחרת.

יותר שקט. יותר בחירה. יותר חיבור לעצמנו.

© Hanna Czitron | כל הזכויות שמורות